Eva Peltrámová - SM systém

Lymfatická masáž

Lymfatický systém nemá svoji pumpu jako krevní systém. Jestliže pracuje nekvalitně nebo pomaleji, zůstávají zbytky látkové výměny ve tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytváří se efekt pomerančové kůry na kůži nebo otoky. Velmi jemná technika manuální lymfatické masáže s cílem zlepšit kvalitu lymfatického oběhu napomáhá organismu odvádět odpad z tkání. Používají se speciální pomalé, plošné, kruhovité či spirálovité hmaty, které posouvají lymfu ke sběrným uzlinám a odvádějí přebytečnou vodu z těla. Masáž je velice příjemná a relaxační. Nepoužívají se žádné masážní oleje či emulze.

Kdy zajít na lymfatickou masáž a její účinky

  • žilní a lymfatické otoky (mimo srdeční, jaterní a ledvinové nemoci)
  • obezita, celulitida
  • migrény
  • po sportovním výkonu
  • detoxikuje organismus
  • zvyšuje imunitu
  • zmírňuje bolestivost (např. po úrazech)

Další využití lymfatické masáže

  • jako prevence, detoxikace – alespoň 1x měsíčně
  • regenerace, zmírnění otoků – 5-10 ošetření v intervalu 2-3x týdně, dále pak pokračovat 2x měsíčně

Kontraindikace

  • akutní bakteriální nebo virové onemocnění
  • nádorové onemocnění, které není v ústupu
  • akutní zánět žil a kůže
  • onemocnění ledvin, jater a srdce
  • těhotenství do 3. měsíce
  • nestabilizovaný vysoký krevní tlak

Lymfatická masáž

Objednejte se na lymfatickou masáž, pokud máte některou z potíží, která se dá touto masáží odstranit. Lymfatická masáž Vám pomůže odstranit z těla odpadní látky, které se nedokonale fungujícímu lymfatickému systému nepodařilo odvést. Při tomto typu masáže se nepoužívají žádné masážní emulze ani oleje. Lymfatická masáž se hodí i po sportovním výkonu na celkovou regeneraci organismu.


© 2012 Eva Peltrámová Praha 10 | SM systém - fyzioterapeutické cvičení nejen pro páteř