konec bolesti zad

Eva Peltrámová

SM systém - spirální stabilizace

regenerační cvičení a masáže

cvičení masáže poradenství

Masáže Praha 10 Strašnice

Eva Peltrámová

Ruku maséra při masáži nelze zastoupit žádným přístrojem. Lidská ruka má sílu doteku. Ruka je schopna různě působit na různé druhy tkáně, svaly, vazy, kůži a podkoží.

Masáž podporuje léčbu mnoha nemocí, působí jako balzám na duši člověka.

Eva Peltrámová

Klasická masáž

Klasická masáž je směsice tahů, které přizpůsobuji přání a potřebám klienta. Rychleji a energičtěji provedená masáž aktivuje, pomaleji a jemněji provedená masáž uklidňuje. Klasická masáž uvolňuje spasmy a podporuje pohyblivost svalů, zvyšuje prokrvení tkání a tím i podporuje jejich výživu a odplavení toxických látek z těla.

Klasická masáž Eva Peltrámová

Klasická masáž

Klient si může zvolit, zda chce pouze částečnou masáž (šíje, záda, ruce), nebo celkovou (šíje, záda, ruce, nohy, hrudník) a různě dlouhou (30, 40, 60, 90 min.). Masáž je nebolestivá, aby klient při ní zůstal uvolněný a nevznikaly modřiny. Používám kvalitní rostlinné oleje s vonnými aromaoleji.

Reflexní masáž chodidel

Reflexní masáž chodidel Eva Peltrámová

Reflexní masáž chodidel

Relaxační masáž

Lymfatická masáž

Lymfatický systém nemá svoji pumpu jako krevní systém. Jestliže pracuje nekvalitně nebo pomaleji, zůstávají zbytky látkové výměny ve tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytváří se efekt pomerančové kůry na kůži nebo otoky.

Velmi jemná technika manuální lymfatické masáže s cílem zlepšit kvalitu lymfatického oběhu napomáhá organismu odvádět odpad z tkání. Používají se speciální pomalé, plošné, kruhovité či spirálovité hmaty, které posouvají lymfu ke sběrným uzlinám a odvádějí přebytečnou vodu z těla.

Masáž je velice příjemná a relaxační. Nepoužívají se žádné masážní oleje či emulze.

Využití:

  • žilní a lymfatické otoky
  • obezita, celulitida
  • migrény
  • po sportovním výkonu
  • detoxikuje organismus
  • zvyšení imunity
  • zmírnění bolesti, např. po úrazech

Manuální lifting obličeje

Manuální lifting obličeje je speciální technika masáže obličeje. Lifting zmenšuje mimické vrásky a povadlost obličeje, redukuje strhané a unavené rysy, zmírňuje kruhy a váčky pod očima.

Viditelné výsledky liftingu se dostaví již po jednom ošetření. Doporučuji 8 -10 ošetření v intervalu 1-2x týdně.

Manuální lifting obličeje Eva Peltrámová

Manuální lifting obličeje

Těhotenská masáž

Pro těhotné ženy nabízím speciální těhotenskou masáž, která pomáhá obvyklým problémům těhotných žen. Těhotenská masáž je určena pro nastávající maminky které trpí bolestmi zad, otékají jim nohy, nebo si chtějí jen odpočinout a zrelaxovat.

Těhotenská masáž je doporučována až od 4. měsíce těhotenství. Dokud je žena schopna ležet na bříšku a cítí, že netlačí na plod, probíhá masáž stejně jako u negravidních žen. V pokročilé fázi těhotenství je masáž prováděna na boku.

Těhotenská masáž pomáhá zmírňovat bolesti zad, bolesti hlavy, nevolnost, podporuje spánek, zlepšuje tok kyslíku a živin k dítěti a odvod metabolitů ze tkání.

Indická masáž

Indická masáž hlavy je velmi příjemná starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Pomocí speciálních hmatů dochází k uvolnění nervových zakončení na hlavě, k uvolnění napětí šíje, ramen, a tím navození psychické pohody a klidu.

Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci a prokrvuje pokožku hlavy. Napomáhá snížení stresu, depresí, napětí a zmírňuje bolesti hlavy.

Indická masáž je vhodná pro děti i dospělé. Tato masáž se provádí vsedě přes oblečení

Medová masáž

Medová masáž využívá skvělých detoxikačních a regeneračních účinků medu a pomáhá odplavovat z těla nahromaděné toxiny, čistí a prokrvuje pokožku a zanechává ji sametově hladkou.

Medová masáž Eva Peltrámová

Medová masáž

Medová masáž je vhodná při jarních očistných kůrách, při vyčerpání, únavě, bolestech zad a napětí. Je nejen masáží, ale svým relaxačním působením i pohlazením po duši.

Tato masáž není vhodná při alergii na med a pyl, při kožních infekcích a u přecitlivělé pokožce.

Ceník masáží

Masáž Doba Cena
Klasická masáž 30 min. 400 Kč
Klasická masáž 40 min. 500 Kč
Klasická masáž 60 min. 700 Kč
Klasická masáž 90 min. 1000 Kč
Klasická masáž s reflexní diagnostikou a masáží chodidel 90 min. 1000 Kč
Relaxační masáž 60 min. 700 Kč
Relaxační aroma masáž 60 min. 700 Kč
Lymfatická masáž 60 min. 600 Kč
Lymfatická masáž 90 min. 900 Kč
Lymfatická masáž obličeje 40 min. 500 Kč
Manuální lifting obličeje 60 min. 700 Kč
Reflexní masáž, diagnostika z chodidel 60 min. 700 Kč
Medová masáž 40 min. 500 Kč
Těhotenská masáž 60 min. 700 Kč
Těhotenská masáž 90 min. 1000 Kč
Indická masáž hlavy 40 min. 500 Kč

Studio

Masáže provádím v moderním, příjemném privátním studiu s veškerou výbavou.

Přijďte se podívat!

Studio Eva Peltrámová

Studio Eva Peltrámová

Studio Eva Peltrámová

Studio Eva Peltrámová

Studio Eva Peltrámová

Studio Eva Peltrámová - pohled z ulice

Kontakt a adresu najdete zde: