Eva Peltrámová - SM systém

Video SM systém cvičení

Ukázka cvičení SM systému - video

V krátkém videu si můžete prohlédnout, jak vypadá cvičení na protažení páteře SM systému.

Cvičení SM systém je promyšlená sada cviků, které pomáhají při potížích s páteří i klouby pohybového ústrojí.

Jak na SM systém

Návštěvníci těchto webových stránek se často ptají, jak se nejlépe naučit ne zcela jednoduchá cvičení SM systému. Ukázkové video umístěné na této stránce Vám dá pouze první představu, o co se v případě cvičení SM systému jedná. U jednotlivých cviků je důležité dodržet přesný postup a práci jednotlivých svalových skupin a proto nejde se cvičení naučit jenom z videa. Doporučujeme absolvovat u nás sadu lekcí těch cvičení, které jsou pro Váš problém důležité.


© 2012 Eva Peltrámová Praha 10 | SM systém - fyzioterapeutické cvičení nejen pro páteř