Cvik na protažení přední skupiny svalů stehna

SM systém Eva Peltrámová - Úvodní stránka
Cvik na protažení přední skupiny svalů stehna
Návrat

Potřebujete se naučit nějaký účinný cvik na protažení přední skupiny svalů stehna? Takovýto cvik v sadě cvičení SM systém existuje a na fotografii ho máme znázorněný. Fotografie cviku ale nezachytí jemné nuance a pointu cviku, která je ve způsobu jakým se zatěžují svalové skupiny a jak přesně se máte během cvičení opírat do cvičební gumy.