Cvik na propojení horní i dolní poloviny těla

SM systém Eva Peltrámová - Úvodní stránka
Cvik na propojení horní i dolní poloviny těla
Návrat

Tento cvik která předvádí cvičenka na fotografii by měl mít za výsledek ke svalovou harmonii v oblasti dolních končetin. Pro cvik je charakteristický protipohyb paží která se pohybuje samostatně. Jako každý cvik na rehabilitaci je i zde velmi důležité detailní provedení a celková dynamika, kterou je potřeba trénovat a zkoušet vylepšit pod dohledem aprobovaného cvičitele - lektora.