Protažení zádových svalů

SM systém Eva Peltrámová - Úvodní stránka
Protažení zádových svalů
Návrat

První fáze protažení zádových svalů je dobře vidět na ukázkové fotografii. U tohoto cviku potřebujete tyč upevněnou na zeď v ideální výšce a gumovou podložku pod nohy. Tento cvik ze sady cvičení SM systém Vám zajistí správné protažení zádových svalů tak, aby Vás záda nebolela. Přijďte se poradit zda by pro Vás byly cviky SM systému to nejlepší rehabilitační cvičení. Stačí mne kontaktovat na telefonním čísle uvedeném na webových stránkách.