Cvik na intenzivní posílení břišních svalů

SM systém Eva Peltrámová - Úvodní stránka
Cvik na intenzivní posílení břišních svalů
Návrat

Na této fotografii vidíme další z cviků SM systému, boční tah jednou paží. Tento cvik by měl mít za následek intenzivní posílení břišních svalů a relaxace vzpřimovače trupu. Pokud se chcete naučit cviky SM systému, doporučujeme absolvovat sadu lekcí pod vedením lektora.